Void

Давайте разбираться

Что и где в нас находится и как этим управлять. Просто мнение и ничего более.

 

Вы – это не ваша машина, не ваша квартира и не ваш кошелек. Кроме того, вы – это не ваше тело.

И, что самое удивительное, вы – это не ваши эмоции. Почему это удивительно? Потому, что такой подход – заметьте, я не декларирую что-то, а просто напоминаю – помогает эффективнее работать с ними. Ведь в конечном счете в течение всей своей жизни любое существо стремится к получению положительных эмоций (любое ощущение становится приятным чувством, если оно окрашивается желательной эмоцией).

Напомню также, что подсознание – предмет пока еще темный и до конца не изучен. И факт, что оно настроено не оптимальным образом, иначе никто бы в жизни неврозами или там ревностью не страдал. Разве что по собственному желанию. Кроме того, у нашего сознания не так уж много способов на него повлиять.

 

Например, некто предъявляет претензии к миру. К той его части, которую он воспринимает как “жена”. Цвет волос у нее не такой, слишком хороша и привлекает ненужное внимание или раздражает мужа своей дикцией – в конце концов наш герой тоже злится. Или испытывает другие негативные эмоции. А подсознание – оно только их понимает, и вот после пары таких “всплесков” жена ни с того, ни с сего бросает героя с его лучшим другом.

Причем не совсем понятно, почему подобного рода события иногда происходят, да так, то кажутся чистой случайностью. Быть может, есть у человека какие-то способности, которые он не изучены наукой или такие, которых еще не осознал. Например, вздыхает робкий юноша по некой даме с параллельного курса – и раз, через месяц они застревают в одном лифте. Или попадают на одну вечеринку в узком кругу. Или еще что... А ведь такие случаи бывают (материалисты: быть может, он неосознанно выпячивал грудь вперед, изредка встречая эту даму, и она наконец обратила внимание? Участнику событий подобного рода все будет казаться чудом...).

Так отчего это безобразие и неприятности (первый пример? От претензий. Если бы не думали люди, что “все должно быть вот так-то” и не раздражались бы, увидев несоответствия, то все было бы замечательно. И приятные “случайности” вроде второго примера остались бы с нами.

 

На чувства можно воздействовать физически (шоколадкой), а можно еще их охмурять. Физическое воздействие, как вы знаете, не всегда доставляет радость: заработали вы, положим, миллион долларов, достигли цели, а радости никакой! Что же с этим неудобным энкефалино-эндорфиновым “аппаратом” делать?

В том-то и проблема, что большинство людей категорически не умеют наслаждаться. О, это целая наука. Попробуйте-ка получить удовольствие от того, что у вас глаза видят (хоть как-то). Или от того, что уши слышат. А если бы ноги не было, как бы вы горевали о своей “расточительности”!

 

Это предисловие “вы – не то и даже не се” нужно было для того, чтобы “разобраться”. Разобрать себя на части. Отсюда, из конечной точки, видно, что ваши проблемы, страхи и неврозы – это тоже не вы. Например, когда в голове мысли вроде “мир ужасен, никто меня не любит, ничего делать не хочу” – знайте, что это не ваши мысли, а мысли вашей депрессии. И надо бы ее выгнать, иначе все закончится не лучшим для вас образом.

А вот как ее выгнать – этому посвящены специальные психотерапевтические исследования. Ну примерно так: осознайте свою отдаленность от своего страха, невроза или навязчивого счета, отследите дыхание и напряжения мускулатуры. Дыхание – нормализовать, мышцы расслабить (как – читайте книги) и задать себе вопрос: “это состояние, которое думает такие противные мысли, мне нужно? Зачем? Тогда долой его!” Ну и все – сбежит “оно” со страху, увидев, что вы сами с собой начали разговаривать.

 

Теперь вспомним, откуда мы за всем этим наблюдаем? Из “последней точки”, которая и есть вы – дух со свободной волей. Нечто, наделенное способностью делать выбор. И все. У животных, наверное, все то же самое, только осознанности в выборе меньше. И у вас осознанных выборов в жизни пока немного, но может стать больше, если вы больше узнаете. Или чему-то научитесь. Ведь от собственной психики никуда не убежишь, и умение работать с ней в долговременной перспективе важнее чего угодно.

 

Ну и зачем все это? А затем! Все написанное выше, в общем-то, встречается во множестве книг. Я предлагаю еще один прием: раз уж внутри вас такой выбирающий микрочип, то можно попробовать провести прямую линию коммуникации до остальных частей. То есть просто приказать: “а ну, получай удовольствие от наличия ноги!”

Почему в первую очередь эмоции? Потому, что когда вы научитесь работать с эмоциями, все остальное будет решаться “на волне”.

Вообще, как утверждают некоторые эзотерические книжки, простым приказом можно сделать что угодно. Но только “насколько горячо это будет воспринято как истина”, т.е. в приказ надо вкладывать какую-никакую энергию, а раз эмоции ближе всего к настоящему “вам”, то с ними и надо работать. Для материализации же, например, иголки, потребуется невероятное количество энергии (спросите у физиков). Не думаю, что у вас столько есть. Поучитесь лучше освобождать голову от мыслей и всяких сомнений до, во время и после приказа эмоциям. Иначе сами себе только навредите.

И не надо тужиться, как будто у вас запор. Помните: любое напряжение “в процессе” выбора, навязывания своей воли означает, что вы что-то не то делаете. Любое активное сопротивление – это стена, в которую вы в темноте уперлись лбом. Нужно просто “искать”, пока не найдете проход вперед. Тогда энергии потребуется не больше, чем чтобы взять в руку яблоко.

 

Еще одно замечание: идти против своих желаний так же бесполезно, как биться лбом об стену. Например, если некто сидит на диете только для похудания и не получает от этого удовольствия, то толку от такой диеты не будет. Некоторые особо упорные даже вес набирают во время голодовки (подсознание работает, причем непонятно откуда энергию берет!).

И делать зарядку если вам не хочется ее делать, но жена \ папа друг советует – тоже бесполезно. Лучше ходить в бассейн, где так или иначе придется плавать, или бегать, или подождать до вечера – вдруг вы вечером почувствуете себя бодрее? И давайте, старайтесь, получайте удовольствие от этого, иначе все усилия без толку пропадут. Только “шишек” набьете (в случае с зарядкой – в дальнейшем любого рода упражнения будут вызывать отвращение.).

 

Ну вот и все. Целью этой статьи было попробовать доказать, что эмоции – это такой же девайс, как рука или нога. А слишком долго чувствовать негативные эмоции – почти то же самое, что бить себя по морде. Вредно для организма. Надеюсь, никто не сомневается, что у ответственных людей из-за волнения скорее всего возникнет язва двенадцатиперстной кишки (кто сомневается – читайте материалы, Курпатова, например)? Или что головная боль, вегетососудистая дистония и прочие болячки в основном той же природы?

 

Читать: Андрея Курпатова, Мирзакарима Норбекова, Нила Доналда Уолша, Александра Свияша. Если не поленитесь хоть что-то вообще прочитать кроме детективов и любовных романов – можете себе похлопать.

 

А особо ленивым напомню, что их организм такой же ленивый, как они сами, и что мозг будет пытаться вернуться на старые рельсы. То есть снова предъявлять какие-то претензии к миру или к себе, снова генерировать депрессивные или суицидальные мысли и т.д. Тогда его надо с любовь пинать, пока не вернется в требуемое состояние. Ну а если очень хочется, то можете немного пострадать, я разрешаю.

Приложение: Не можете заставить себя работать?

МЕДИТАЦИЯ

Если вы никак не можете себя заставить работать... Если вам надоела ваша работа... Если вы думаете только о том, как бы поскорее слинять домой... Если все вокруг вас раздражает... В конце концов, если у вас просто плохое настроение...

Подумайте вот о чем. Представьте, как если бы вы были Оленеводом Крайнего Севера... На что была бы похожа ваша жизнь тогда? Посмотрим.

 

Понедельник. Вы пасете оленей.

Вторник. Вы пасете оленей.

Среда. Вы пасете оленей.

Четверг. Вы пасете оленей.

Пятница. Вы пасете оленей.

Суббота. Думали выходной, да? Хрен!!! Вы пасете оленей.

Воскресенье. Ну вы уже поняли, что вы делаете, да? Правильно. Пасете оленей.

У вас один выходной в год - это день, когда приезжают геологи, и вы обмениваете оленей на водку.

В чуме вас ждут: страшная жена, семеро голодных детей, паленая водка от геологов, и соленая оленина на ужин.

Вы моетесь дважды в течении всей жизни: при рождении, и после смерти.

Вы никогда не видели горячую воду.

Настоящим лакомством для вас являются ягоды и коренья, собранные вашими детьми.

Если вы плохо пасете оленей, вы умрете от голода.

 

Сравните такую жизнь с тем, что у вас есть сейчас. Радуйтесь. Плачьте от счастья. Обнимите сослуживцев и подарите каждому подарок. Поблагодарите руководство вашей фирмы за мудрость и хорошее отношение. Поблагодарите свою семью и друзей, за то что они у вас есть. И, наконец, поблагодарите себя за то, что вы не стали Оленеводом Крайнего Севера...

И прекратите, наконец, заниматься херней. Начните работать

Void ([email protected])